何を見直すかがわかる
寝室環境・生活リズム・寝かしつけ方から、わが子に合う取り組みを決めます。
育休明けの職場復帰を控えたママ・パパへ
「また起きた…」その毎晩を、復職前に変えよう。
この寝不足のまま仕事に戻れるか、不安な方へ。
夜泣き・寝かしつけを見直し、復職後も家族で続けられる対応を4週間で一緒に作ります。
LINEで無料30分面談を予約→
オンライン30分・無料まずは今の状況を整理します
LINEへのログイン・友だち追加後、予約をご案内します。無料30分面談の予約にお支払いは不要です。
FOR YOU
こんな夜が、
続いていませんか？
- 抱っこや添い寝でないと、なかなか寝つかない
- やっと寝ても、夜中に何度も起きる
- SNSや本の方法を試しても、わが子には合わなかった
- 情報が多すぎて、何を信じればよいかわからない
- 睡眠不足で余裕がなく、家族に優しくできない自分がつらい
- 復職後もこの生活が続くと思うと不安になる
うまくいかないのは、努力が足りないからではありません。
赤ちゃんのねんねには、いくつもの条件が重なっています。
AFTER 4 WEEKS
夜中に起きても、
家族が迷わず対応できるように。
4週間で目指すのは、復職後もご家庭で続けられる対応を作ることです。
家族で対応を共有できる
夜中に誰がどう対応するかを整理。パパ・パートナーも面談に参加できます。
サポート終了後も、見直し方がわかる
実践中は面談とチャットで調整。終了後も使える資料で、今後の方針を確認できます。
※睡眠の変化や時期には個人差があり、朝まで眠ることや、4週間での改善を保証するものではありません。
ABOUT ME
情報を集めても、
わが子に合う方法がわからなかった方へ。
Bella Luna Baby 代表菅原みずほ
- 13年
- 看護師経験
- 2024年
- 乳幼児睡眠支援の専門資格取得
- 約50件
- ねんね相談・コンサル
3児を育てる母として、ご家庭で続けられることを大切にしています。睡眠記録と生活リズム、ご家族の希望を確認し、毎日実践できる計画を一緒に考えます。
睡眠記録を見ながら、ご家庭ごとに4週間伴走します。
VOICE & EXPERIENCE
ご利用者さまから
いただいた声
寝かしつけに悩んでいたご家庭から、こんな感想をいただいています。
「久しぶりに、リアルタイムで見たいテレビ番組を見ることができました」
ご利用者さまの声
「もっと早く依頼すればよかったです」
ご利用者さまの声
「10万円を払ってでも受けるべきだと思いました」
ご利用者さまの声
※2024年11月〜2026年7月、自社集計。掲載許諾を得た声のみ使用。変化の内容や時期には個人差があります。
FLOW
無料30分面談から、
4週間のサポート終了まで。
まずは無料30分面談でご相談ください。お申し込みは、内容に納得いただいてからで大丈夫です。初回面談から4週間、実践と見直しを支えます。
- 01
無料30分面談を予約・相談
LINEで友だち追加し、無料30分面談を予約。今のお悩みと復職予定日を伺い、ご家庭に合う進め方をご説明します。
- 02
お申し込み・お支払い・事前準備
内容に納得いただいてからお申し込み。お支払い後、ヒアリングシート・睡眠記録・寝室写真をご提出いただきます。
- 03
初回面談・4週間のサポート開始
45分の面談で方針を決め、お子さま専用の資料をお届け。ご家庭で取り組みを始めます。
- 04
実践・チャット相談・2回目の面談
記録を見ながらチャットで相談。実践開始から約1週間後に45分の面談を行い、進め方を調整します。
- 05
最終面談・今後の方針を整理
終了前の45分面談で変化を振り返り、夜中の対応や見直し方を確認。終了後にも使える資料をお渡しします。
PRICE
面談3回と、
4週間の個別サポート。
記録と寝室環境を確認し、家庭に合う計画を作り、4週間の実践を支え、必要に応じて方針を見直します。
毎月4家庭までご家庭ごとの記録を丁寧に確認するため、毎月4家庭までお受けしています。
4週間の個別サポート
1カ月のねんね改善
4週間のサポート総額
40,000円（税込）
面談と睡眠記録をもとに、毎日実践できる計画にまとめます。
まずは無料30分面談で、ご家庭に合うかをご確認ください。無料30分面談は、お申し込み前のご相談です。プランの45分面談3回とは別にご利用いただけます。無料30分面談の予約にお支払いは不要です。面談後のお申し込みも必須ではありません。
LINEで無料30分面談を予約→LINEへのログイン・友だち追加後、予約をご案内します。
料金に含まれるもの
- 45分オンライン面談 × 3回（パートナーも参加可能）
- 睡眠記録・寝室環境の確認
- お子さま専用のねんね資料（サポート終了後も使えます）
- 4週間のチャット相談（回数制限なし）
チャットは24時間送信できます。対応：月〜金 9:00〜17:00（祝日・事前告知休業日を除く）。原則、翌営業日17:00までに返信します。
CARE FOR YOUR BABY
月齢とご家庭の希望に合わせて、
無理のない進め方を考えます。
ご相談は全月齢が対象です
生後5カ月未満は、安全な睡眠環境と生活リズムを中心に。生後5カ月以降は、発達や健康状態も確認し、具体的な方法を一緒に考えます。
授乳は一律にやめません
月齢・成長・健康状態を確認し、必要な授乳を大切にします。医学的な判断が必要な場合は、小児科医や助産師等への相談をご案内します。
ただ泣かせ続ける方法ではありません
まず寝室環境と生活リズムから確認します。泣くことがまったくないとはお約束できませんが、進め方を説明し、ご家庭が納得できる方針を決めます。
お申し込み前にご確認いただきたいこと
睡眠記録のご提出と、ご家庭での継続的な実践をお願いしています。記録や取り組みに不安がある方は、無料30分面談でご相談ください。本サービスは医師による診断・治療を行うものではなく、特定の成果を保証するものではありません。
FREE 1-MIN CHECK
わが子のねんね、何から見直す？
ねんね1分診断
1分診断は、今の優先順位を整理するための無料セルフチェックです。9つの質問から、今見直したいことを確認できます。
- まず、お子さまの月齢と安全面を確認します
- 何から見直すとよいかと、その理由をお伝えします
- 今夜から試しやすいことを、優先順にお伝えします
個別相談では、小児スリープコンサルタントが睡眠記録やご家庭の状況を確認します。
乳幼児睡眠の専門知識と、安全な睡眠環境に関する公的な推奨事項をもとにした優先順位チェックです。
1 / 9
まずは月齢
お子さまの月齢を教えてください
月齢によって、今優先することと、まだ急がなくてよいことが変わります。このチェックは睡眠の優先順位を整理する情報提供であり、医療行為・診断・治療ではありません。結果や改善を保証するものではなく、お子さまの健康状態やご家庭の状況により適切な対応は異なります。公式LINEでお届けする案内にはAIによる一般的な情報が含まれ、専門家による個別判断に代わるものではありません。
FAQ
よくあるご質問
不安なことを残したまま、お申し込みを急いでいただく必要はありません。
育休明けまでに、夜泣きや寝かしつけを見直せますか？
復職日までの期間と現在の状況を確認し、4週間で取り組む範囲を整理します。必ず改善するという保証はできませんが、復職後もご家庭で続けられる対応を一緒に作ります。
復職後の寝不足が不安です。いつから相談すればよいですか？
不安を感じた時点でご相談いただけます。無料30分面談で復職予定日と現在のお悩みを伺い、今から始める場合の進め方をご説明します。
ワーママ・共働き家庭でも続けられますか？
ご家庭の生活時間や夜間の役割分担を確認し、無理なく続けられる方針を考えます。面談にはパパ・パートナーも参加できます。
本当に寝るようになりますか？
睡眠の変化や時期には個人差があるため、結果を保証することはできません。月齢、授乳、生活リズム、寝室環境、寝かしつけ方を整理し、ご家庭に合う方針を作り、実践中に調整することで改善をサポートします。
以前、独学でうまくいきませんでした。
独学では、うまくいかない時に『続ける・変える・止める』の判断が難しくなります。このプランでは記録と状況を確認し、チャットと面談で一緒に軌道修正します。
4週間で変化がなかった場合は？
結果の保証はありませんが、期間中の記録と経過を振り返り、今後確認すべきことや対応方針を最終面談で整理します。
チャットはいつ返信されますか？
メッセージは24時間送信できます。対応時間は月〜金曜日9:00〜17:00（祝日・事前告知休業日を除く）で、原則として翌営業日17:00までに返信します。
医療相談もできますか？
本サービスは医療行為ではありません。発熱、繰り返す嘔吐、呼吸、意識、発育、授乳量などに心配がある場合は、医療機関または子ども医療電話相談 #8000へご相談ください。緊急性がある場合は119番をご利用ください。
FREE CONSULTATION
復職予定日から逆算して、
今できる準備を整理しませんか？
無料30分面談では、現在のお悩みと復職予定日を伺い、今から始める場合の進め方をご説明します。状況がうまくまとまっていなくても大丈夫です。パパ・パートナーも参加できます。
LINEで無料30分面談を予約→LINEへのログイン・友だち追加後、予約をご案内します。
無料30分面談の予約にお支払いは不要です。面談後のお申し込みも必須ではありません。